10 propiedades del té verde

El té verde destaca por su poder antioxidante y diurético, ideal para luchar contra la retención de líquidos y los kilitos de más.

Más suave que el té negro y rojo resulta agradable y refrescante. Puedes prepararlo fácilmente en casa o comprarlo ya listo para disfrutar.

¡Descubre los beneficios de una taza de té verde!

¿Cuáles son los beneficios del Té verde?

Poderoso antioxidante:

Rico en polifenoles, es un excelente protector ante los radicales libres. Evita la oxidación celular y previene de enfermedades degenerativas.

Anti-cancerígeno:

Protege de incluso de cánceres como el de colon, estómago o páncreas, ya que, es rico en polifenoles y en nutrientes.

Reduce el colesterol malo:

Y además aumenta los niveles del colesterol bueno.

Antibiótico natural:

Protege de bacterias y ciertos virus. Puede ayudar a eliminar a ciertos virus que son resistentes algunos antibióticos.

Anti-coagulante:

Como una aspirina natural reduce la formación de coágulos en la sangre y con ello la posibilidad de trombosis y de sufrir enfermedades cardíacas como angina de pecho o ataque cardíaco.

Broncodilatador:

El té verde es eficaz ante los ataques de asma ya que ayuda a abrir las vías respiratorias.

Rejuvenecedor: 

Su contenido en polifenoles protege la piel de los efectos nocivos del sol y su envejecimiento prematuro.

Diurético: 

Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, siendo muy útil contra la retención de líquidos y para reducir volumen corporal.

Reduce el azúcar en sangre:

por lo que se recomienda para reducir la diabetes, con lo cual, es un favorecedor para la perdida de peso. Se ha demostrado que a través de estudios con humanos, el te verde, eleva el ritmo metabólico e incrementa la reducción de grasa.

Astringente: 

Su riqueza en tanoninos le convierten en un remedio natural que ayuda a frenar diarreas.

En definitiva, si los consumidores de Te verde tienen un menor riesgo de sufrir enfermedades de cáncer y cardiovasculares, tendrán una vida mas longeva.

¿Qué ocurre si tomas verde a diario?

Según, los estudios universitarios de Maryland, en Estados Unidos, consumir te verde a diario puede ocasionar ; malestar, nerviosismo, irritabilidad, ya que, el Te si hacemos un abuso de él puede ocasionarnos  un estado de ansiedad.

¿Cuándo es el mejor del día para tomar Té verde?

Debemos tomarnos una taza de te 20 minutos antes de las 3 comidas diarias. En este modo, el te actuara como un quema grasa natural.

Gracias a su propiedad antioxidante, tomar Té en ayunas, nos ayudara a sentirnos fatigados y cansados. Es un remedio natural para combatir el agotamiento físico derivado de una etapa de estrés.

Té Verde: Te ayuda a perder peso

Muchos estudios han llegado a la misma conclusión de que los consumidores que toman té, pierden grasa abdominal, debido a que se vera incrementada su ritmo metabólico.

¿Quién no debe de tomar Té verde?

Personas que son sensibles a la cafeína porque la teína es un derivado de la cafeína o si eres una persona hipertensa, ya que,  puede subir la tensión arterial.

¿Qué hace el Té verde en el pelo?

Ayuda en la inflamación del cuero cabelludo como la psoriasis o la caspa. Cuando acabe de realizar tu rutina de belleza en tu pelo, empapa en un algodón té verde y aplícalo sobre tu cuero cabelludo. Realiza suaves masajes y  notaras alivio, ya que mejorara la inflamación.

¿Cómo preparo el Té verde para el pelo?

Evitaras la caída del pelo, la caspa y le darás brillo a tu pelo. Las vitaminas que contiene A,B y C, le proporcionara a tu pelo hidratación, brillo y vitalidad.

Su alto contenido de pigmentos vegetales hará que tu pelo crezca mas fuerte y elimine la caspa en el cuero cabelludo.

Puedes seguir estos series de tips para ayudarte a tener un pelo brillante y sedoso;

  • Corta tus puntas periódicamente para que estén limpias y sanas.
  • Hidrátate bien el pelo con mascarillas hidratantes y champús específicos, para mantener un brillo y equilibrio en tu pelo.
  • Aclara bien el pelo y utiliza el agua sin pasarte de temperatura.
  • Cepíllate el pelo  con mucho amor.
  • Utiliza cepillos que sean buenos y que no afecten a tu cuero cabelludo.

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