30 citas positivas para el cuerpo que te recordarán que eres suficiente

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citas de positividad corporal

Fotografía de Brooke Schaalimágenes falsas

Todo el mundo merece aceptación, incluido el tuyo. Deje que estas citas positivas para el cuerpo le sirvan como recordatorio de que, si bien es normal luchar con la imagen de su cuerpo, practicar el amor propio y la autoaceptación puede ayudarlo a sentirse más seguro y dejar de lado los estándares de belleza imposibles. Estos dichos inspiradores de tus celebridades favoritas demuestran que todos merecen sentirse cómodos y seguros con la piel que tienen.

1 de 30

Gabourey Sidibe

«No tiene nada que ver con cómo te percibe el mundo. Lo que importa es lo que ves».

2 de 30

Gloria Steinem

«El cuerpo de cada mujer individual exige ser aceptado en sus propios términos».

3 de 30

Chrissy Teigen

«Hemos olvidado cómo se ve un cuerpo normal. Hay personas que están luchando, y yo luchando, y está bien llegar a un acuerdo y darse cuenta de que va a ser un viaje».

4 de 30

Melissa McCarthy

«¿Mi peso? Es lo que es. Podría ser atropellado por un autobús mañana. Se trata de estar contento. Y, a veces, otras prioridades ganan».

5 de 30

Emma Watson

«Sentirse hermosa no tiene nada que ver con tu apariencia».

7 de 30

Serena Williams

«Ya que no me parezco a cualquier otra chica, toma un tiempo estar de acuerdo con eso. Ser diferente. Pero diferente es bueno».

8 de 30

Taylor Swift

«Definitivamente tengo problemas corporales, pero todos los tienen. Cuando te das cuenta de que todos los tienen, incluso las personas que considero impecables, puedes comenzar a vivir con tu forma de ser».

9 de 30

Ashley Graham

«Tus palabras tienen tanto poder. Todos los días, si te dices a ti mismo ‘Te amo’, si te das una palabra de validación, cambiarás de opinión».

10 de 30

Meryl Streep

«No pierdas tanto tiempo pensando en cuánto pesas. Ya no hay distracción más abrumadora, aburrida, idiota y autodestructiva de la diversión de vivir».

11 de 30

Jennifer López

«Tienes que ponerte de pie y decir: ‘No hay nada malo en mí, ni en mi forma, ni en quién soy, ¡tú eres el que tiene el problema!'».

12 de 30

Salma Hayek

«La gente suele decir que la belleza está en el ojo del espectador, y yo digo que lo más liberador de la belleza es darse cuenta de que eres el espectador».

13 de 30

Bobbi Brown

«Lo que siento por mí mismo es más importante que cómo me veo. Sentir confianza, estar cómodo en tu piel, eso es lo que realmente te hace hermosa».

14 de 30

Selena Gómez

«Me doy cuenta de que todos quieren lo que no tienen. Pero al final del día, lo que tienes adentro es mucho más hermoso que lo que está afuera».

15 de 30

Sandra Bullock

«He hecho las paces con el hecho de que las cosas que pensaba que eran debilidades o defectos eran solo yo. Me gustan».

dieciséis de 30

Oprah Winfrey

«Dile adiós a tu crítico interior y hazte la promesa de ser más amable contigo mismo y con los demás».

18 de 30

Lady Gaga

Tú mismo defines la belleza. La sociedad no define tu belleza «.

19 de 30

Simone Biles

«Todos pueden juzgar mi cuerpo todo lo que quieran, pero al final del día es MI cuerpo. Me encanta y me siento cómodo en mi propia piel».

20 de 30

Michelle Obama

«Ser una mujer sana no se trata de subirse a una báscula o medir su cintura. Necesitamos comenzar a enfocarnos en lo que importa, en cómo nos sentimos y cómo nos sentimos con nosotros mismos».

21 de 30

Kate Hudson

«Me siento bastante cómodo con mi cuerpo. Soy imperfecto. Las imperfecciones están ahí. La gente las verá, pero yo creo que solo se vive una vez».

22 de 30

Meghan Markle

«Sólo tenemos que ser más amables con nosotros mismos. Si nos tratáramos a nosotros mismos de la forma en que tratamos a nuestro mejor amigo, ¿te imaginas cuánto mejor estaríamos?»

23 de 30

Lizzo

«Alguien siempre va a tener una crítica … Todo lo que importa es lo que pienso de ello. Y tuve que ir tan profundo dentro de mí y mirarme en el espejo. Mirarme en el espejo y aceptar lo que está en el espejo es muy, muy difícil. Y ahora mismo, me encanta cada vez que me miro al espejo «.

24 de 30

Carrie Underwood

«Me prometo a mí mismo comenzar a apreciar lo que mi cuerpo PUEDE hacer y dejar de enfocarme en lo que no puede. Prometo dejar de analizar cada ángulo y cada curva y cada libra y cada comida. Voy a seguir siendo el camino porque es un viaje y mientras esté siempre trabajando para lograr mis objetivos, algún día los alcanzaré «.

25 de 30

Kristen Bell

«Para mí, estar sano significa sentirme bien con las decisiones que estoy tomando y, lo más importante, se trata de mantenerme en forma física y mental. Me recuerdo constantemente a mí mismo que no se trata de mis muslos: se trata de mi compromiso y mi nivel de felicidad. »

26 de 30

Kate Winslet

«Nadie es perfecto. Simplemente no creo en la perfección. Pero sí creo en decir: ‘¡Esto es lo que soy y mírame que no soy perfecto!’ Estoy orgulloso de eso «.

27 de 30

Chrissy Metz

«Saber que me siento bien porque estoy siendo diligente en cuidarme mental, física y emocionalmente crea autoestima».

28 de 30

Demi Lovato

«Todo lo que tengo que decir es ‘Estoy sano’. En esa declaración, expreso gratitud. Estoy agradecido por mi fuerza y ​​las cosas que puedo hacer con mi cuerpo. Estoy diciendo que estoy saludable y acepto la forma en que mi cuerpo está hoy sin cambiar nada «.

29 de 30

América Ferrara

«¡Tómate tu tiempo y tu talento y descubre lo que tienes para contribuir a este mundo, y supera cómo diablos se ve tu trasero con esos jeans!»

30 de 30

Cindy Crawford

«Incluso yo no me despierto pareciendo Cindy Crawford».

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