Ant Anstead dice una oración de gratitud todos los días después de la separación de Christina Anstead

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Desde que Christina y Ant Anstead anunciaron su separación en septiembre, ninguno de ellos ha hablado directamente con la prensa sobre el asunto. En cambio, el ex esposo y la esposa han compartido sus lados de la historia en las redes sociales, mientras que fuentes cercanas a ellos han emitido declaraciones a la prensa. Ahora, Ant Anstead finalmente está lista para contarlo todo. El hombre de 41 años se sentó con Personas para hablar de su separación de Christina para su último número.

«Realmente me golpeó fuerte», el primero Concesionarios de ruedas dijo el anfitrión. «La amaba mucho», dijo sobre Christina, de 37 años, con quien se casó en diciembre de 2018.

Como ya insinuó en Instagram, confirmó al medio que Christina era la que quería separarse, no él. «Nunca me rendí con nosotros. Rezo por que la decisión de Christina le traiga felicidad», compartió previamente con los fanáticos después de que la noticia de su separación se hiciera pública.

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Continuó comentando sobre su salud mental después de la separación, revelando que estaba en un «lugar muy oscuro» al principio. Aunque, llegó a un punto de inflexión que lo ayudó a salir de él. «Tuve la opción de detenerme en eso, o seguir adelante y trabajar en mí mismo», explicó, y señaló que eligió lo último.

Como recordará, el padre de tres rápidamente encontró consuelo a través de un curso de recuperación y curación de rupturas de cinco semanas titulado La receta de recuperación de la ruptura, que elogió en Instagram en las semanas posteriores a la separación. Ahora, como lo discutió con Personas, reveló que el programa le enseñó una lección importante: «nadie controla yo pero yo. Depende de mí empoderarme y darme cuenta de lo increíblemente digno que soy de curarme «.

Además de tomar el curso, Ant también reveló que hizo algunos cambios en su rutina diaria. Ahora, comienza cada día hablando por FaceTim con sus hijos mayores (Amelie y Archie Anstead) en el Reino Unido, haciendo ejercicio, comiendo un desayuno saludable y rezando por lo que está agradecido. También pasa mucho tiempo para pasarlo con su hijo de un año, Hudson, a quien comparte con Christina.

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«No solo he mejorado mi salud mental, de hecho he tomado una decisión consciente de ir y mejorar mi salud física», dijo Ant. «Quiero decir, por primera vez en mi vida, ahora estoy tomando vitaminas». Incluso notó que se siente más en forma física ahora que cuando jugaba fútbol profesionalmente.

Si bien el padre soltero ha dado grandes pasos en los últimos meses, reveló que siempre sigue sufriendo, aunque no todos los días son tan dolorosos. «Realmente es un proceso», dijo sobre cómo navegar el dolor. «Y lo que pasa con la curación es que a veces sientes que estás progresando a diario, y luego, de la nada, te sacan las piernas y sientes que comienzas de nuevo. Pero ciertamente estoy dando pasos hacia la curación, incluso si es muy lento «.

¿Interesado en aprender más sobre el final no tan feliz de Christina y Ant Anstead? Puede consultar la cronología completa de su relación aquí.

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