Batido de fresa y plátano con avena

La receta es Batido de fresa y plátano con avena rápidamente se convertirá en una nueva opción. Está lleno de frescura y dulzura natural, es abundante y tiene un sabor a fresa irresistible. Y puedes hacer esto todo el año con fresas congeladas.

Batido de fresa y plátano con avena | Cocina con clase

¡La receta perfecta de batido de fresa!

He estado haciendo esto al menos una vez a la semana últimamente porque es cremoso, abundante y perfectamente delicioso y es una mañana muy refrescante. Además, ¡incluso a mis hijos les encanta!

Es una de esas recetas súper rápidas y es un excelente desayuno para llevar.

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¿Puedo usar leche?

Si lo hago por mis hijos, prefiero usar leche de vaca y en realidad es más cremosa, pero podría usar una cucharadita extra de miel.

Me encanta que este es un batido más equilibrado y satisfactorio con yogur griego y avena, por lo que obtienes un grano integral, algo de proteína agregada del yogur griego más los probióticos que lo acompañan.

Si lo prefiere, puede dejar el yogur griego para reducir las calorías, solo agregue un poco más de leche para compensarlo. De cualquier manera, ¡te encantará este batido de fresa y plátano con avena!

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Batido de fresa y plátano con avena

Este batido de fresa y plátano con avena se convertirá rápidamente en una nueva opción. Está lleno de frescura y dulzura natural, es abundante y tiene un sabor a fresa irresistible. Y puedes hacer esto todo el año con fresas congeladas.

Porciones: dos

Preparación5 minutos

Listo en: 5 minutos

  • 1 taza leche de almendras sin azúcar o leche al 1%
  • 1/2 taza yogur griego puro sin grasa
  • dos tazas (9 onzas) fresas congeladas
  • 1 1/2 plátanos maduros medianos
  • 1/2 taza avena rápida o avena pasada de moda
  • 1 Cuchara sopera miel
  • 1/2 cuchara de té extracto de vainilla
  • Nutrición listada basada en el uso de leche de almendras.
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