Recetas de Batidos de col y bayas: La mayoría de ustedes probablemente haya probado los batidos verdes, pero ¿ha probado uno morado? Ni siquiera tenía este y ahora, después de probarlo, estoy enganchado. Me encanta cómo todos los diferentes elementos se unen para crear un batido tan emocionante y vigorizante.
El sabor es diferente a cualquier batido que haya probado antes. Creo que parte de esto se debe al té de hibisco que se mezcla.
Esta fue realmente la primera vez que agregué té a un batido, pero era justo lo que necesitaba este batido. Me encanta la forma en que mezcló y escondió el sabor de la col roja (¿por qué realmente queremos probar las verduras en un batido dulce? Sé que no).
Si está buscando una receta de batidos satisfactoria y refrescante, o si se está aburriendo con los mismos batidos verdes, pruebe esta sencilla receta.
A toda mi familia le encantó, incluidos los niños. Saludable y delicioso, definitivamente estoy dentro.
Batido de repollo y moras
El repollo rojo no es lo primero que pensaría en agregar a un batido, pero agrega un hermoso color y muchas vitaminas. Y no te preocupes, ni siquiera lo probarás.
Porciones: dos.
- 8 onzas repollo morado (media cabeza pequeña)
- 1 taza arándanos congelados
- una taza fresas congeladas
- 1 plátano maduro , pelado y congelado
- un Envase (5.3 oz) yogur de cereza griego (o fresa)
- 1 taza Té de hibisco frío *
- 1/2 taza leche de almendras
- * Usé el té de infusión de hierbas Tazo Passion. Calenté 1/2 taza de agua, luego agregué la bolsita de té y la sumergí y agregué suficiente hielo para enfriar 1 taza más rápido.
- 1 taza de mezcla de jugo de arándano o granada sería una buena alternativa si no le gusta el té.