Brahmacharya explicado: su guía para el cuarto Yama desde el sendero de ocho ramas del yoga

Brahmacharya, o celibato, es el cuarto Yama en el Camino de Ashtanga Yoga de Patanjali. Patanjali trazó lo que se conoce como el Sendero de ocho ramas en el Yoga Sutras para especificar ocho pasos distintos a seguir para alcanzar el Samadhi o la iluminación.

Los Yamas (o restricciones éticas) son el primer paso en ese camino, y hay cinco Yamas separados. Anteriormente exploramos el primer Yama (Ahimsa o no violencia), el segundo Yama (Satya o veracidad) y el tercer Yama (Asteya o no robar), así que profundicemos en el cuarto Yama: Brahmacharya.

Brahmacharya se traduce como celibato o abstinencia total de la actividad sexual e incluso del pensamiento. Y para disgusto de los yoguis modernos, Brahmacharya es un principio esencial del camino yóguico de Patanjali.

¿Qué son los yamas?

Los Yamas son la primera parte del camino hacia la iluminación que Patanjali compiló en el Yoga Sutras.

El camino de ocho ramas consta de:

  1. Yamas: Restricciones éticas
  2. Niyamas: Observancias éticas
  3. Asana: Asiento de meditación
  4. Pranayama: Extensión de la energía de la fuerza vital
  5. Pratyahara: Retirada de los sentidos
  6. Dharana: Concentración de un solo punto
  7. Dhyana: Meditación
  8. Samadhi: Iluminación

¿Cuáles son las ocho ramas del yoga? Aquí está su descripción general completa

Como primer miembro, los Yamas son las restricciones éticas a las que debe adherirse un yogui. Estos son esencialmente los «no hacer» en el camino yóguico.

Hay cinco Yamas:

  1. Ahimsa: No violencia
  2. Satya: No falsedad
  3. Asteya: No robar
  4. Brahmacharya: Celibato
  5. Aparigraha: No posesividad

Una guía para los yamas: el primer camino de las ocho ramas del yoga

Exploremos el cuarto Yama, Brahmacharya, con mayor detalle.

¿Qué es Brahmacharya?

Brahmacharya es el principio del celibato y la castidad. Según Patanjali, la abstinencia sexual ayudó a mantener la mente y el cuerpo puros en el camino espiritual.

Históricamente, los yoguis vivieron como ascetas y renunciaron a sus vidas como cabezas de familia para ir a vivir la vida de un recluso, generalmente en completo aislamiento en las cuevas del Himalaya o la jungla.

Estos hombres (porque en ese momento, solo a los hombres se les permitía practicar yoga) literalmente celebraban funerales para ellos mismos para terminar simbólicamente con sus vidas como los conocían y quemar todas sus posesiones mundanas.

Luego tomarían votos internos (como el voto de celibato) para practicar yoga y se irían a vivir una vida de aislamiento. Para ellos, practicar la meditación para acercarse cada vez más a lo divino era más importante que cualquier otra cosa. Y no podían distraerse con sus cuerpos impuros o placeres mundanos.

Por tanto, el celibato era una práctica natural en su estilo de vida.

Pero a la mayoría de los yoguis modernos no les encanta la idea de renunciar a su vida cotidiana para vivir aislados. La mayoría de los yoguis modernos prefieren vivir como cabezas de familia y tener parejas y familias. Así que una interpretación muy moderna de este Yama se ha explicado como «restricción sexual».

En esta interpretación de Brahmacharya, se anima a los yoguis a tener una sola pareja amorosa y comprometida y a considerar el intercambio de energía sexual como algo sagrado.

Por supuesto, esta interpretación difiere mucho del significado que pretendía Patanjali, pero definitivamente se ajusta más al estilo de vida de un yogui moderno.

¿Practicar Brahmacharya (el cuarto Yama) significa una vida sin sexo?

¿Cómo se practica Brahmacharya?

Por supuesto, para practicar este principio en su sentido tradicional, es necesario practicar la abstinencia total de toda actividad sexual. Esto significa que no hay contacto de ningún tipo con otras personas que le atraen sexualmente o incluso pensamientos sobre la actividad sexual.

La idea detrás de este principio es enfocar toda su energía en lo divino en lugar de enfocarse en las impurezas de este cuerpo o de este mundo.

Para practicar la interpretación más moderna de Brahmacharya, obviamente no puede quedarse dormido. En cambio, deberías considerar que el contacto sexual y la energía son sagrados y solo intercambiar esa energía sexual con una pareja monógama.

Una vez más, por supuesto, esta no es una interpretación tradicional de Brahmacharya, pero es una visión moderna de cómo un cabeza de familia puede practicar este Yama. Pero recuerde que, tradicionalmente en esta era del Yoga Clásico de Patanjali, los jefes de familia eran no yoguis.

Brahmacharya: La conclusión sobre el cuarto Yama de las ocho ramas del yoga

Brahmacharya es el cuarto principio en este camino jerárquico hacia la iluminación, precedido por la no violencia, la veracidad y el no robo.

Este principio se trata de crear pureza en el cuerpo y la mente al abstenerse de cualquier tipo de actividad sexual. Pero en la actualidad se ha modificado ligeramente para permitir que los dueños de casa sigan este camino.

La verdadera práctica de Brahmacharya nos permite ser firmes y concentrados en nuestro camino espiritual. Y esto abre la puerta a muchas otras oportunidades a lo largo de nuestro viaje hacia la iluminación.

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