Gina Caputo comparte yoga, meditación + sabiduría de bienestar (entrevista con el maestro)

Gina Caputo comparte yoga, meditación + sabiduría de bienestar (entrevista con el maestro)

Como profesora de yoga y meditación tremendamente popular, Gina Caputo ofrece un enfoque realista, sensato, práctico, intuitivo y accesible a la amada práctica del yoga. Impresionantemente, Gina cura, diseña y produce todo su propio contenido en su sitio web, boletín informativo y plataformas de redes sociales. Gina Caputo es una verdadera potencia tanto dentro como …

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Tantra Yoga 101: qué es y qué no es

Cuando escuchas el término Tantra Yoga, ¿en qué piensas? los Kama Sutra? ¿Sexo en posiciones parecidas a un pretzel? Si tu respuesta fue una de esas o algo intermedio, entonces estás en lo cierto, pero mayormente equivocado. . . Honestamente, pensar en el yoga tántrico y el sexo tántrico como sinónimos es como asociar el …

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¿Cuál es tu mantra único del eneagrama? ¡Descúbrelo aquí!

Mantras del eneagrama son oficialmente una cosa. Dado que el sistema del Eneagrama nos ayuda a comprendernos a nosotros mismos, solo tiene sentido utilizar mantras que se correspondan con nuestro tipo de Eneagrama en particular. ¡Ah, los tipos de Eneagrama … un pequeño número puede arrojar mucha luz sobre la comprensión de nuestra naturaleza interior, …

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Cómo elegir la mejor membresía de yoga en línea para USTED

Si realiza una simple búsqueda en Google de las mejores membresías de yoga en línea, probablemente se sentirá abrumado por los resultados. Hay literalmente infinitas opciones para practicar en línea. Pero, ¿cómo eliges la mejor suscripción de yoga para ti personalmente? La verdad es que no hay una respuesta sencilla. ¿Qué es exactamente lo que …

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Yoga para el Kink: Estas 13 posturas preparan tu cuerpo para el Shibari Bondage

Yoga para el Kink Estas 13 posturas preparan tu cuerpo para el Shibari Bondage

El shibari bondage , también conocido como «kinbaku», es una forma contemporánea de bondage con cuerda que se originó en Japón, según la sexóloga Midori, autora de Seductive Art of Japanese Bondage. La traducción literal de shibari significa «atar», mientras que kinbaku significa «atar fuerte». El Shibari Bondage es el acto de atar a alguien con …

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