Ikigai, tu razón de ser

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Los japonés piensan que todos tenemos un Ikigai, solo que puede que nos cueste encontrarlo entre tanto ruido del exterior, puede que en lo más profundo de nuestro ser, aparezca de repente un día o puede que lo tengamos tan claro que ya vivimos por y para él, lo que nos llenará de satisfacción dando un gran significado a nuestra vida.

Yo logré verlo en un momento de crisis, mirando en mi interior. Aunque creo que siempre lo supe, era algo que sentía y hacía de forma tan natural que no le daba importancia. Solo sabía que al hacerlo era feliz.

Hoy leí que hay estudios sobre la longevidad que avalan que la vida en comunidad y el saber cuál es tu Ikigai son casi más importantes para la salud que la tan sana dieta japonesa. Simplemente, el Ikigai es el secreto japonés para vivir más y mejor.

¿Cómo saber cual es mi Ikigai?

Tomate un respiro, practica el silencio, mira en tu interior…aparecerá algo que te apasiona, un talento tuyo único, que da sentido a tu vida, que te invita a sacar lo mejor de ti. Con el que podrás hacer tu profesión y así ofrecer al mundo tu don y con él, ayudar a los demás.
Síguelo, desarróllalo, muéstralo y saborea esa felicidad que se siente al haber encontrado tu razón de ser.

 

Pilar A.R.

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