La dieta de Chrishell Stause, estrella de ‘Selling Sunset’, consiste en muchas verduras y barras de proteína de mantequilla de maní

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Chrishell Stause describe su vida últimamente como un «torbellino frenético». Considerando el largo tiempo Dias de nuestras vidas regular también ha protagonizado Vendiendo Sunset y bailando su trasero en la temporada 19 de Bailando con las estrellas (y lidiando con la rumorología desde noticias de su divorcio se rompió en 2019), no es de extrañar.

Entre filmar, vender casas multimillonarias y ensayar nuevas rutinas de baile, Chrishell sabe lo que se necesita para alimentar su cuerpo y sentirse equilibrada. (Sugerencia: implica muchas comidas saludables fáciles de llevar).

«Soy el más saludable que he estado», dice Chrishell. La salud de la mujer. «De hecho, ha estado muy emocionada con su nuevo DWTS músculos, hizo una sesión de fotos en bikini para capturar sus piernas tonificadas, abdominales y todo.

chrishell stause

La publicación de ChrishellDWTS Sesión de fotos.

Lindy Lin

Sin embargo, no restringe su alimentación. «Fui vegetariana durante muchos años, pero ahora no le pongo una etiqueta», explica. «Trato de no comer carne, pero no estoy diciendo que sea vegetariana o vegana. Amo a los animales, así que trato de comer con conciencia».

Entonces, ¿qué pone en su plato el actor-agente de bienes raíces-bailarín? Esto es lo que come Chrishell Stause en un día.

Desayuno

Los días repletos de Chrishell requieren una taza de té. «Me encanta el café. Definitivamente tomo café todos los días», dice. WH.

Sin embargo, la cafeína no es el único combustible en el que confía Chrishell por las mañanas. «Lo que me encanta para el desayuno son los huevos», dice. «Lo que más me gusta son las claras de huevo revuelto con queso cheddar y pimienta».

Sin embargo, recientemente, una agenda ocupada requiere un desayuno más para llevar. «Últimamente probablemente ha sido más una barra de proteínas», dice. «Cuando estoy ocupado, normalmente tomo un plátano y mantequilla de maní o un Barra de proteina. Estoy obsesionada con la mantequilla de maní «.

El amor de Chrishell por el PB generalmente determina qué barra de proteína busca. «Las he comido todas. Cualquier barra de proteína tiene un sabor a mantequilla de maní, probablemente la he probado», dice. «Me encantan estos Barras de proteína cruda No Junk de Papa Steve’s. «Un par de otros favoritos: ¡pensar! Barritas de proteína de mantequilla de maní cremosa y ONE barras de pastel de mantequilla de maní, que Chrishell dice «básicamente sabe a barras de caramelo». No es una mala forma de empezar el día, tbh.

Almuerzo

Las mañanas de Chrishell pasan tan rápido que es hora de almorzar en un instante. «Definitivamente no volveré a comer hasta el almuerzo sólo porque últimamente ha sido un poco torbellino», explica.

Al mediodía, a Chrishell le encanta llenar su plato con pescado y verduras. «Voy mucho a Erewhon y tienen esta coliflor de búfalo con la que estoy obsesionada», dice. El brócoli, las zanahorias y el maíz son sus otras verduras principales.

Meriendas

Lo crea o no, Chrishell dice que no tenía bocadillos a mano mientras ensayaba para Bailando con las estrellas para cinco o seis horas al día. ¡Simplemente estaba demasiado ocupada para detenerse y comer! «Estás ocupado siendo activo, así que no estás pensando en eso», dice. «Todo el mundo se pone en una forma fenomenal haciendo el espectáculo».

Sin embargo, cuando tiene un momento libre, Chrishell aprieta un bocadillo antes de la cena. «Me encanta la fruta», dice. «Tomaré mango, fresas, arándanos, plátanos, manzanas; no puedo tener suficiente». También es fanática de los frutos secos.

Cena

Para asegurarse de que no está estancada sin un plan para la cena, Chrishell piensa en el futuro. «Cuando la vida es una locura, normalmente tomo algún tipo de lasaña congelada», dice. Su destino es Lasaña de verduras con harina de Cali, que es sin cereales, sin gluten y listo en cinco minutos.

Eso no es de Chrishell privilegiado la cena, sin embargo. «Si no tengo prisa y puedo ir a comer como un humano normal, salgo a cenar», dice. «De nuevo, me encanta el pescado. También me encanta el sushi y la pizza». (Margarita es su pastel favorito de todos los tiempos).

Chrishell tampoco discrimina contra la pasta. «Realmente no he conocido una pasta que no me guste, pero supongo que mi favorita probablemente sería bucatini con pimienta molida y queso parmesano».

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También se sabe que ella misma cocina un plato de pasta. «Un plato del que estoy orgullosa es mi pasta picante de camarones. Es tan buena y tiene un toque especial», dice. «Lo haré con fideos de trigo integral, camarones salteados, hojuelas de chile rojo y una salsa de tomate más picante». Lo remata todo con parmesano y perejil.

Bebidas

A lo largo del día, a Chrishell le encanta beber Té negro de melocotón orgánico Zevia. «Eso es prácticamente todo lo que bebo a menos que vaya a tomar un cóctel», dice.

En esas noches de fiesta, Chrishell combina sus gustos con la cocina. «Algún tipo de martini de frutas es mi favorito, pero he descubierto que con el sushi me encanta el saki caliente o el vino blanco», dice.

FYI: Su vino favorito es no la Vendiendo Sunsetes Etiqueta privada del Grupo Oppenheim. Eso, dice ella, es, bueno, repugnante. «Es tan asqueroso», dice Chrishell. «Tendría que perder una apuesta para beber más de ese vino».

Postre

Aunque la fruta a menudo viene en mano por su dulzura al principio del día, el postre es definitivamente una parte de la dieta de Chrishell de vez en cuando. «Me encantan los dulces. Me encanta el postre. Si salgo a cenar, casi siempre tomo postre», dice. «Hay dos cosas que siempre ordenaré: tarta de fresas y tarta de piña al revés. Lo sé, súper aleatorio, pero de vez en cuando encuentras oro y alguien lo tendrá en su menú». Destino, ¿verdad?

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