Masaje geriátrico: un elemento de rehabilitación y mejora de vida

El masaje geriátrico es un elemento fundamental en la edad avanzada. El paso del tiempo muestra entre los ancianos los problemas relacionados tanto con el sistema motor como con la psique.

La debilidad y laxitud muscular, la limitación de la movilidad articular, los problemas para conciliar el sueño rápidamente, la neurosis o el estrés constante son ejemplos de dolencias que ocurren en las personas mayores.

¿Cómo contrarrestarlos y finalmente sentirse mejor? ¡Vale, por ejemplo, aprovechar un masaje geriátrico! ¡Vea cómo puede ayudarlo!

Masaje geriátrico: ¿Qué es y cuando se realiza?

El masaje geriátrico es un masaje destinado a personas mayores a menudo acompañado de diversos problemas de salud. El masaje es parte de la rehabilitación geriátrica integral, pero también puede ser un elemento separado para mejorar la calidad de vida y una forma de relajación (ver también el tema del turismo activo para personas mayores).

Lo realiza una persona con experiencia, por ejemplo, un masajista técnico o un fisioterapeuta, pero los familiares de los ancianos también pueden aprender los movimientos básicos.

También es importante ajustar las técnicas, la intensidad y la frecuencia de los tratamientos a las enfermedades actuales de los ancianos. Estos incluyen, entre otros:

  • dolores musculares,
  • tono muscular reducido (p. ej., como resultado de una posición prolongada o inmovilización de las extremidades),
  • trastornos del flujo sanguíneo,
  • síndromes de dolor de espalda (verifique los ungüentos para el dolor de espalda),
  • osteoartritis,
  • insomnio,
  • hinchazón (relacionada con un deterioro en el funcionamiento del sistema linfático).

Masaje para ancianos También puede preparar (estimular y calentar) los músculos para el ejercicio posterior al accidente cerebrovascular. Además, permite que las personas mayores se sientan mejor, porque muchas veces simplemente necesitan contacto, contacto con otras personas o relajación para poder olvidarse de preocupaciones y problemas.

Masaje para ancianos: ¿Qué es?

El masaje para personas mayores implica el uso de técnicas como:

  • frotamiento,
  • amasadura,
  • press de banca
  • y vibración.
masaje geriátrico para una persona mayor

Cada uno de ellos se entrelaza con caricias, que también inician y finalizan el tratamiento. El uso de un masaje para personas mayores es posible después de una consulta previa con un médico, así como con un fisioterapeuta.

Durante la entrevista personal, se debe mencionar cualquier enfermedad existente, por ejemplo, enfermedades crónicas de los sistemas circulatorio y respiratorio.

La retroalimentación sobre el estado de salud que obtendrá el especialista garantizará la seguridad del adulto mayor durante el masaje.

¡Piense también en juegos mentales para personas mayores!

La especificidad del masaje para personas mayores difiere según el efecto que desee lograr. Si el objetivo de la terapia manual es mejorar la circulación sanguínea (por ejemplo, en las piernas o los brazos), el tratamiento es más intensivo y luego los vasos sanguíneos se dilatan y la piel se enrojece ligeramente.

En una situación en la que la persona mayor necesita relajación, los movimientos de la persona que realiza el masaje son suaves y alargados. A su vez, la movilización de los músculos para hacer ejercicio (por ejemplo, estar de pie) requerirá un procedimiento corto, pero bastante rápido e intensivo.

Efectos de los tratamientos habituales

Los efectos de tratamientos como el masaje para personas mayores se notan tanto en la mente como en el cuerpo. En el primer caso, una persona mayor puede relajarse y descansar.

En el caso de la vida cotidiana, a menudo llena de preocupaciones y preocupaciones, el masaje le permite olvidarse de los problemas.

El toque de un masajista o fisioterapeuta en combinación con técnicas de tratamiento debidamente seleccionadas ralentiza la actividad del sistema nervioso (consultar suplementos y fármacos para el sistema nervioso), gracias a lo cual las personas mayores que luchan con estados neuróticos o de ansiedad se calman.

masaje geriátrico para ancianos

Además, el Masaje para personas mayores aumenta la flexibilidad de músculos y ligamentos, lo que permite eliminar la rigidez de estos tejidos.

Excepto eso reduce el dolor asociado con, entre otros con alta tensión de las fibras musculares. Esto, a su vez, se traduce en una mayor libertad de movimiento y reposicionamiento, actividades que antes eran difíciles y / o dolorosas.

El masaje de los ancianos también mejora el deslizamiento entre los huesos y, por tanto, la movilidad de las articulaciones, muchas veces limitada por degeneración o reumatismo.

Revisa los medicamentos para el reumatismo.

¿Cuándo es una contraindicación el masaje?

El masaje geriátrico es una contraindicación en caso de fiebre, infecciones bacterianas y virales. Además, no se puede realizar en personas mayores que padecen enfermedades de la piel (por ejemplo, psoriasis, eccema, úlceras en un posible sitio de tratamiento), así como con lesiones purulentas y heridas abiertas.

En el caso de problemas de la piel, el masaje puede provocar molestias o incluso dolor y agravar enfermedades dermatológicas ya existentes.

Revisa los analgésicos.

El masaje para ancianos requiere la remisión de un médico. Por lo tanto, durante la visita, el médico debe excluir:

  • cánceres
  • hipertensión arterial no tratada,
  • defectos cardíacos descompensados
  • y trastornos de la coagulación sanguínea,

que son una contraindicación para el masaje geriátrico. Incluso si la persona mayor es elegible para los tratamientos, antes de cada uno de ellos, se debe verificar su bienestar actual. Es una buena idea que el masajista o fisioterapeuta también mida la presión arterial.

personas mayores

Masaje para personas mayores: ¡relájese y obtenga una mejor salud al mismo tiempo!

El masaje para personas mayores es un tratamiento con varias direcciones de acción.

Puede realizar funciones profiláctico previniendo el aumento de la tensión y rigidez muscular, curación – eliminar, por ejemplo, limitar la movilidad de las articulaciones o inhibir el desarrollo del dolor, y también apoyo cuando te mantiene actualizado.

También es una excelente manera de simplemente relajarse además de experimentar los beneficios para la salud.

Se proporciona masaje geriátrico para personas mayores. realizado en una posición que le resulte cómoda, por ejemplo, sentado o acostado de lado. Durante cada tratamiento, informe al masajista o fisioterapeuta sobre cualquier síntoma que le preocupe, como el dolor.

El contacto constante entre usted y el especialista es fundamental para que sienta la máxima comodidad y seguridad durante el procedimiento. Si no está seguro de si un masaje geriátrico es apropiado para usted, pregúntele a su médico de cabecera.

También recuerda que vale la pena cuidar no solo la salud física, sino también la salud mental. ¡Gracias al masaje es posible!

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