Remco Evenepoel publica los primeros viajes de Zwift en línea cuando regresa a los entrenamientos

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Remco Evenepoel regresó al entrenamiento usando esta semana en Zwift después de que se le diera el visto bueno para reiniciar el entrenamiento después de que sus lesiones se curaron por completo después de su accidente en Il Lombardia el año pasado.

Evenepoel (Deceuninck – Quick-Step) realizó seis recorridos cortos por los distintos mapas disponibles en la aplicación interactiva de ciclismo con recorridos que van desde los 18,5 km hasta los 35,6 km, donde parece que lo ha estado haciendo relativamente estable.

El joven belga parece estar haciendo dos recorridos cortos todos los días, a partir del lunes 8 de febrero de 2021, cuando se le permitió volver a subir a la bicicleta.

En general, estos son paseos bastante planos, o un toque en el lado ligeramente abultado con solo un viaje que incluyó una escalada en la que regularmente promediaba alrededor de 100 a 200 vatios con picos de 350 vatios por viaje.

Entrenador de Deceuninck-Quick-Step, dijo Koen Pilgrim Het Nieuwsblad: ”Aumentamos lentamente, debido a que el ciclismo es un movimiento repetitivo para la pelvis, se recomienda comenzar con una frecuencia de pedaleo baja.

“En comparación con una fractura de clavícula o una fractura de muñeca, una fractura pélvica es una lesión única que no ocurre con frecuencia. Requiere un seguimiento cercano en condiciones de reconstrucción. El primer día, Remco se sentó en la bicicleta dos veces durante media hora, aproximadamente 1 hora y 15 minutos.

“Tenemos un plan para la primera semana en el que pedaleamos sobre los rodillos hasta una hora y media en diferentes sesiones. Después de la consulta con el médico y la sensación del propio Remco, vamos acumulando la duración poco a poco.

“La intención es que Remco pueda entrenar sobre los rodillos durante varias horas al día en tres semanas. Es solo cuando puede manejar de tres a cuatro horas al día que se vuelve interesante irse si es necesario a un lugar donde pueda andar en bicicleta al aire libre. Por el momento eso tiene poco sentido.

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La razón por la que ha tenido tanto tiempo fuera de la bicicleta se debió a que tuvo que recuperarse de una fractura de pelvis, entre otras lesiones, que sufrió al caer por un gran desnivel en un descenso en el Monumento Italiano, Il Lombardia mientras intentaba para seguir Vincenzo Nibali (Trek-Segafredo).

Evenepoel había vuelto a montar a finales del año pasado y se veía fuerte en la bicicleta después de perder alrededor de 5 kg de lo que describió como «grasa de bebé» y parecía concentrarse aún más en las Grandes Vueltas.

Tuvo que dejar de entrenar en enero de 2021 ya que todavía tenía dolor cuando estaba sentado en la silla durante períodos prolongados. Al revisarlo, se descubrió que no se había curado por completo de sus lesiones y necesitaba tomarse un mes más fuera de la bicicleta.



Deceuninck, el médico de Quick-Step, Phil Jansen, dijo: “El proceso de recuperación de un accidente de la magnitud que tuvo Remco siempre tendrá algunos altibajos.

“Al principio todo fue muy positivo y sanó muy rápidamente, pero luego tuvimos una desaceleración del proceso.

“Si bien esto no fue nada demasiado severo, tuvimos que hacer una pausa y ahora estamos felices de que Remco pueda continuar entrenando y construyendo hacia el comienzo de su temporada. Tendremos que proceder con precaución y aún será un largo camino para él estar en la línea de salida de una carrera, pero ahora va en la dirección correcta ”.

El objetivo principal de Evenepoel para 2021 es hacer su debut en el Gran Tour, es probable que sea en Turín en la línea de salida del Giro de Italia en mayo, pero aún se desconoce si podrá competir por la general.