Respirando tranquilo: un cortometraje sobre el yoga durante la cuarentena (video)

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La cineasta, escritora, actriz y profesora de yoga Hannah Siden creó recientemente un conmovedor cortometraje sobre el yoga durante la cuarentena.

Más específicamente, este cortometraje describe la experiencia con la que muchos de nosotros podemos relacionarnos al tratar de mantener las cosas que hicimos antes del covid en medio de las nuevas restricciones que plantea el covid.

En este caso, los espectadores presencian una sesión privada de yoga sobre Zoom (que es la forma en que se filma toda la película) mientras tanto el alumno como el maestro intentan mantenerse concentrados. Vemos cómo ambos luchan con su situación actual mientras intentan estar presentes.

Entonces sucede algo más grande que su clase compartida: es su experiencia compartida cuando el maestro recibe una llamada telefónica molesta y el estudiante cambia a un papel de apoyo mientras ambos intentan hacer frente, apoyarse mutuamente y seguir adelante en la vida en medio de la cuarentena.

Mire Respirar con facilidad: un cortometraje sobre el yoga durante la cuarentena

Respirar tranquilo desde Hannah Siden en Vimeo.

¿Quiere aprender más sobre el cortometraje y el cineasta detrás de él? Entrevistamos a Hannah Siden:

1. YogiApproved: ¿Cuál fue tu inspiración detrás de esta película?

Hannah Siden: Tenía curiosidad por crear una película sobre Zoom, pero quería usar el aspecto digital en beneficio de la historia, en lugar de que se convierta en un elemento que resta valor.

Por eso, elegí una historia que solo podía suceder a través de una videoconferencia y se convirtió en una pequeña instantánea de este extraño momento que todos estamos viviendo.

Además, soy profesora de yoga, que es de donde vino gran parte de la inspiración inicial.

2. YA: ¿Qué esperas que la gente obtenga al verlo?

Espero que la gente se sienta menos sola después de ver la película.

A nuestra manera particular, todos estamos luchando para adaptarnos a las nuevas circunstancias y desafíos en este momento. Nunca se sabe por lo que alguien podría estar pasando. Al reconocer eso, espero que las personas se sientan empoderadas tanto para pedir ayuda como para acercarse a los demás con amor y apoyo.

3. YA: ¿Cómo fue crear una película completamente sobre Zoom? ¿Alguna vez conociste a los actores en persona?

Hannah Siden: Fue un poco un experimento para nosotros, especialmente porque nunca nos conocimos en persona hasta que terminó la película. Sin embargo, el proceso de ensayo y filmación se desarrolló sin problemas; compartimos nuestras propias experiencias de encierro y encontramos algo de comunidad y puntos en común en el proceso.

Después tuvimos una reunión social a distancia en un parque para celebrar, que fue encantadora y un poco surrealista.

4. YA: ¿Algún otro detalle detrás de escena que le gustaría compartir?

Hannah Siden: Solo un agradecimiento a algunos otros que ayudaron con el proceso: Julie McIsaac por sus brillantes recomendaciones de casting, Toby Hillard por hacer un poco de magia de edición y Deb Williams por su apoyo en general en el proyecto.

También mi agradecimiento a los actores Anita Wittenberg y Agnes Tong, quienes dieron vida a las palabras de una manera tan hermosa y con un corazón tan abierto.

5. YA: ¿Diría que se identifica más con el alumno, el maestro o ambos?

Hannah Siden: Definitivamente me identifico con ambos. Como profesora de yoga, me identifico totalmente con la lucha de Ashley por seguir siendo profesional mientras enseña desde su casa, y el desafío de navegar con estudiantes súper conversadores. También disfruté encontrando algo de la comedia allí.

Al mismo tiempo, tengo una debilidad por el personaje de Mary porque lleva las ansiedades que muchos de nosotros llevamos en la manga. En última instancia, Mary ayuda a Ashley a compartir su propia vulnerabilidad y, al hacerlo, encuentra la fuerza para apoyar a otra persona.

Todos tenemos la capacidad de ser estudiantes y profesores, ¡y los profesores de yoga también necesitan ayuda a veces! Todo el mundo es humano.

6. YA: ¿Cuál ha sido la respuesta general a esta película?

Hannah Siden: Realmente positivo. No estaba completamente seguro de cómo se recibiría, estaba un poco preocupado de que la gente se estuviera cansando de las películas sobre COVID. Pero en realidad creo que hay una necesidad de historias alentadoras en este momento y de historias que nos conecten sin ignorar la realidad de las cosas. Nos ayuda a pasar.

7. YA: ¿Ha estado usando yoga en línea para ayudarlo a enfrentar el covid, la cuarentena y los desafíos de 2020?

Hannah Siden: Lo he hecho, aunque he tenido algunos problemas de salud, así que me he quedado con videos más suaves y Yoga Nidra recientemente. Ha sido una oportunidad para mí de reducir la velocidad, registrarme y escuchar a mi cuerpo.

Definitivamente recomiendo el yoga en línea, ya sea grabado o en vivo en Zoom. Hay toneladas de contenido y profesores increíbles, y puedes elegir lo que funcione mejor para ti.

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8. YA: Como el cerebro detrás de esta película, ¿tienes algún consejo para las personas que pueden identificarse con cualquiera de los personajes?

Hannah Siden: Creo que la principal conclusión de ambos personajes es permitir la vulnerabilidad y la humanidad sin avergonzarse de ello ni disculparse.

Me gustaría animar a las personas a que se comuniquen entre sí. E incluso si cree que no sabe cómo marcar la diferencia para alguien, solo escuchar y estar con esa persona (incluso virtualmente) puede significar mucho y ayudarlo a sentirse visto y comprendido. Todos lo necesitamos.

¡Un gran agradecimiento aprobado por Yogi a Hannah Siden por compartir este conmovedor cortometraje y entrevista con nosotros!

Hannah es cineasta, escritora, actriz y profesora de yoga de Vancouver, BC. Además de Respirando tranquilo, recientemente dirigió y produjo Alas de plastico – un video musical del cantautor David Beckingham en colaboración con Ballet BC.

Hannah también coprodujo una miniserie documental sobre personas sin hogar filmada en iPhone, Inicio Stream, que fue distribuido por NowThis Politics y Real Stories y ha alcanzado más de 12 millones de visitas en línea. Puedes encontrarla en Gorjeo.

¿Qué les pareció este cortometraje? ¿Te identificaste con los personajes y sus experiencias? ¿Tiene alguna conclusión o comentario que le gustaría compartir? Hágalo a continuación: ¡nos encanta saber de usted!