Un plan de comidas de 7 días y 1800 calorías

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Decidirse a comer de manera más saludable parece una gran idea hasta que aprenda la dieta después de que la dieta elimine todas sus comidas y bocadillos favoritos. ¿Qué pasaría si hubiera un plan de alimentación paso a paso para guiarlo en su camino hacia una alimentación nutritiva, completo con alimentos que realmente desea disfrutar? Si eso suena tentador, está de suerte porque hicimos que un dietista registrado creara este plan de comidas de 1800 calorías que hace precisamente eso. Se basa en alimentos reales y saludables para mantenerte lleno y satisfecho. Disfrutará de sus favoritos como burritos de desayuno, queso y galletas saladas, waffles y chocolate, todo mientras pierde hasta dos libras por semana.