¡La desnutrición en los ancianos es un problema! ¿Cómo prevenirlo?

La desnutrición de los ancianos es un problema bastante común en este grupo de edad. Desafortunadamente, poco se habla de él. Cualquiera que cuide a su amada abuela o abuelo a diario sabe lo difícil que es alimentar a una persona mayor.

A menudo culpamos de estos problemas a la edad, pasando a la agenda que una persona mayor come y bebe poco.

¡Esto es un gran error! Una mala alimentación conduce a la emaciación y la desnutrición, lo que tiene graves consecuencias. ¿Cuáles son los síntomas de desnutrición en el cuerpo de una persona mayor? ¿Cómo afrontar el problema?

¡El tracto digestivo también está envejeciendo!

A medida que pasan los años, todo nuestro cuerpo envejece, incluido el tracto digestivo. Hay una disminución en la secreción de enzimas digestivas, peristaltismo más lento, acortamiento de las vellosidades intestinales y cambios en la composición de la flora bacteriana intestinal, lo que resulta en una peor digestión y absorción de nutrientes.

Desafortunadamente, las personas mayores también tienen peor apetito y son reacias a beber líquidos, especialmente agua. Comer en sí mismo también suele ser un problema para los ancianos debido a manos temblorosas, debilidad muscular, paresia o falta de dientes. Todo esto conduce inevitablemente a la desnutrición y emaciación de las personas mayores.

¿Qué aspecto tiene la desnutrición? Síntomas de desnutrición del cuerpo de una persona mayor

¿Sabes cómo reconocer las deficiencias nutricionales en las personas mayores y su desnutrición? Los síntomas no son obvios. No es una tarea fácil, ya que los pacientes de edad avanzada suelen sufrir muchas enfermedades diferentes, cuyos síntomas pueden difuminar los síntomas de la desnutrición.

Estos son los síntomas básicos que deberían preocuparnos:

• pérdida de peso (emaciación)
• debilidad significativa,
• fatiga constante y somnolencia,
• disminución del rendimiento mental,
• mayor susceptibilidad a infecciones respiratorias,
• inflamación recurrente del sistema urinario,
• disminución de la temperatura corporal,
• caída repentina del cabello
• piel fina y gris con aumento de queratosis,
• mala cicatrización de heridas,
• fracturas de hueso.

¿Qué ayudará con la desnutrición? Tratamiento

A la hora de cuidar a una persona mayor que sufre desnutrición, es necesario buscar la ayuda de especialistas. En primer lugar, debemos acudir a un médico que nos ordene los análisis de sangre adecuados, como hemograma, niveles de hierro y albúmina.

La ayuda también es valiosa dietética, que ayudará a crear una dieta saludable y especial para las personas mayores. Lamentablemente, la dieta de las personas mayores suele ser incorrecta: es rica en carbohidratos, pero baja en grasas, proteínas y vitaminas y oligoelementos. Cuando se trata la desnutrición, es necesario proporcionar al paciente una cantidad suficiente de calorías y proteínas, lo que puede resultar imposible de lograr solo con la dieta.

Las personas mayores también suelen tener problemas para masticar y tragar alimentos, por lo que es necesario cambio en la consistencia de la comida. Los suplementos nutricionales para ancianos recomendados por un geriatra pueden ayudar.

Hay productos médicos especializados en el mercado que contienen todos los nutrientes necesarios en las proporciones adecuadas. Estas preparaciones tienen una consistencia líquida, lo que las hace mucho más fáciles de consumir por las personas mayores. Pueden ser una dieta completa del paciente o complementarla.

Es importante destacar que dichos suplementos nutricionales para personas mayores se pueden seleccionar adicionalmente en términos de enfermedades que, además de la desnutrición, padecen las personas mayores, por ejemplo, productos especiales para pacientes con diabetes o enfermedades hepáticas.

Todo anciano debe disponer de un complemento nutricional ajustado individualmente por un médico, en función de su edad, sexo, peso corporal, requerimientos energéticos y comorbilidades.

No olvidemos lo importantes que son las preferencias de sabor, porque incluso un producto nutricional médico perfectamente combinado no cumplirá su función si no le sabe bien a una persona mayor. Entonces, ¿Cómo se elige la nutrición médica adecuada? ¡Las preparaciones deben, sobre todo, ser sabrosas!

¿Qué puede ser un riesgo de desnutrición? Efectos en el cuerpo

Desafortunadamente, los efectos de la desnutrición del cuerpo son muy graves para las personas mayores, esta condición conduce a la devastación, numerosas deficiencias tanto de micro como macro elementos y complicaciones de comorbilidades. Si un ser querido sufre de desnutrición, no intente tratarlo usted mismo. ¡Busque la ayuda de especialistas para que la persona mayor pueda disfrutar del otoño de su vida con buena salud!